Mein Weg zum Yoga
Mein Name ist Anne.
Mit 14 Jahren habe ich Yoga für mich entdeckt und seitdem begleitet es mich durch verschiedene Lebensphasen.
In unterschiedlichen Kursen durfte ich lernen, wachsen und erfahren wie unterschiedlich Yoga sein kann. Jede Begegnung hat mich ein Stück geprägt, dafür bin ich sehr dankbar.
Seit 2021 leite ich mit Freude einen wöchentlichen Seniorenyogakurs. In meinen Stunden stehen achtsame Körperwahrnehmung, gesunde Bewegung und die Freude am gemeinsamen Üben im Mittelpunkt. Mir ist wichtig, dass sich jede Person willkommen fühlt - genau so, wie sie gerade ist.
Yoga - leicht, ehrlich und wohltuend
für Körper, Geist und Seele.
Mein Weg zur Kakaozeremonie
Rohkakao kam 2023 während eines Frauen‑ und Kreativretreats in mein Leben. Inmitten einer schmerzhaften Trennung suchte ich Raum, Heilung und einen Weg zurück zu mir selbst. Die Kakaozeremonie dort wurde zu einem Wendepunkt: Sie öffnete mein Herz, zeigte mir meine innere Liebe und half mir, wieder Verbindung zu mir aufzubauen.
Seitdem begleitet mich Rohkakao auf meinem Weg. Durch weitere Zeremonien vertiefte ich meine Erfahrung, bis ich begann, Kakao in eigenen Kursen und privaten Kreisen weiterzugeben. Besonders in den Rauhnächten 2024/2025 intensivierte sich meine Beziehung zur Heilpflanze.
Heute ist eine Tasse Rohkakao mein tägliches Morgenritual – ein sanfter Start in den Tag, der mich mit meiner Intention verbindet. Kakao hat mir geholfen, weich zu werden, mich zu öffnen und mich selbst liebevoll zu halten. Dieses Gefühl von „Ich bin wieder da“ trage ich als Mentorin voller Dankbarkeit weiter.
Rohkakao – die sanfte Herzmedizin, die Verbindung, Wärme und innere Klarheit in dein Leben bringt.
Inspiration direkt in deinem Feed
Auf Instagram teile ich tägliche Inspirationen für deine Yoga-Praxis, Einblicke in kommende Kakaozeremonien und kleine Rituale für deinen Alltag.
Lass uns gemeinsam wachsen und unser inneres Licht zum Strahlen bringen. Ich freue mich auf den Austausch mit dir!
